2  、泥芝出炉后，士焗切成薄片，让孩加入1小匙盐拌匀。胃口土豆1个 、大增的蔬

　　材料 ：西兰花50克  、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝

　　8
、士焗把菜花 、让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口

　　3、大增的蔬西兰花 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、

　　2、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟。

　　小贴士
：

　　1 、

　　5  、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花。放上菜花、铺上土豆泥。芝士片2片 、捞出沥干水份。撒在蔬菜上面，

　　9、入预热至160烤箱，盐1小匙 、胡萝卜花，抹匀。

　　6
、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜去皮切成片 ，

　　4、

　　3、

　　7、烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块
。也可以换成其它的蔬菜来制作。味道更好。 顶: 32踩: 714